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著名健康教育专家曲黎敏近日携手长江文艺出版社推出新书《生命沉思录3》。据出版方介绍,该书是其继《生命沉思录》《生命沉思录2》畅销30万册后,再次对生命的思考,力求对现代人的身心健康、生活管理与精神修养
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就跟一个人的工作动力一样,有时候会犯犯懒,只要您推他一把,他就行动了。身体也是这样,经络堵塞了,想要把疾病赶走,可缺乏一点力量,这时候,您按摩一下对应的穴位,刺激一下,把这一关打开,身体自然就把疾病赶
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3、热毛巾擦身步进夏日,天气酷热酷热,使人,胸闷疲乏,食欲不振,紧张干扰作用了人们的生存质量。那么夏日怎样养生呢?夏日养生保健小知识存在哪些呢?底下让小编来报告你夏日养生的10个小知识,帮你轻飘飘渡过
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西方的体育锻炼,它的练其实是绞丝旁的“练”,而且是只练不养。它强调的是更高、更快、更强。中国的传统体育健身就不同,造字之初,锻炼的“炼”就是火字旁的“炼”,它把人体自身当做一个鼎炉,气血当做内容。所以
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11月23日,小雪节气的第二天,北京中医药大学教授曲黎敏女士如约来到郑州会展中心九鼎厅,与星联湾业主和“粉丝”们欢聚一堂,由此,“星联湾养生大讲堂?曲黎敏秋冬养生”讲座暖暖开启。曲黎敏教授的讲座共约2
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《黄帝内经胎育智慧》之论胎教:据史书记载,中国的胎教起始于周文王的母亲。周文王的母亲怀孕后,经常“令瞽颂诗”,就是找了一个盲人专门给她背诗听。“令瞽颂诗”,短短四个字,里面却蕴含着大学问。首先,为什么
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记得青岛人管老公叫“对象”,总感觉“对象”一词含着喜悦和平等;“老公”一词暗藏任性和依赖。叫“那口子”,是跟你分粮食的。叫“俺家喏主”,是妇德。叫“屋里的”,是男权。叫“婆娘”,是宠着并蔑视着。叫“老
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关于脂肪,目前的说法不一,有人认为它是致命杀手,是人类富裕时代诸多疾病的来源;有人又认为它是救命的膏脂,是人类艰苦时期的能量储存器。无论如何,人们会慢慢发现,脂肪所处的位置是最为重要的。而且,大腿、肚
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